东方体育游泳培训班的学费和课程信息如下：

学费

1. 普通游泳培训：费用大约在每小时50元到200元之间。

2. 私人教学和小班教学：费用通常在每小时200元以上。

3. 少儿游泳培训：一般1000元/10课时，一对三的情况下，费用约为2000元。

4. 专业教练一对一指导：10~12个课时，收费标准在200元/课时，一般能教会两种泳姿。一对一私教的价格在2000元左右。

5. 综合培训班：

初学班：12次课，每次1.5小时，成人1200元/期，儿童1000元/期。

提高班：1380元/12次任选一种泳姿，或2600元/20次可教三种泳姿。

课程内容

1. 基本技能：

呼吸控制

身体姿势

划水动作

2. 泳姿教学：

自由泳（爬泳）

蛙泳

仰泳

蝶泳

3. 水中安全：

如何避免溺水

紧急情况下的自救

如何帮助他人

4. 体能训练：

增强心肺功能

肌肉力量训练

5. 技术细节：

转身技巧

换气技巧

比赛规则与策略

6. 心理素质培养：

建立自信

在压力下保持冷静

克服比赛紧张情绪

7. 个性化指导：

针对学员的身体条件和技术水平进行个性化教学

8. 学前准备课程：

入水动作

潜水

呼吸控制

9. 高级技能训练：

高级泳姿技巧

技术细节掌握

实战演练

10. 救生技能培训：

救生方法

紧急情况下的快速反应

救生设备使用

11. 理论教学：

游泳运动概述

游泳技术力学原理

游泳教学理论与方法

这些课程内容旨在帮助学员全面掌握游泳技能，提高游泳效率和安全性，同时培养良好的心理素质。根据学员的不同需求，培训机构还可能提供初级班、提高班和泳队预选班等不同的课程安排。

希望这些信息对您有所帮助！夏天来了，是不是你也想学会游泳，在清凉的水中畅游一番呢？别急，今天就来给你揭秘一下东方体育游泳培训班的那些事儿，让你对学费和课程有个全面的认识，轻松成为泳池里的“水花飞溅”小达人！

东方体育游泳培训班，你的游泳启蒙老师

想象在东方体育中心的游泳馆里，教练耐心地纠正你的每一个动作，让你从零基础一步步成长为泳池高手。这里，不仅有专业的教练团队，还有设施齐全的游泳馆，让你在舒适的环境中学习游泳。

学费大揭秘：多种选择，总有一款适合你

想知道东方体育游泳培训班的学费吗？让我来给你算一笔账。

- 一对一课程：如果你想要更专注的指导，可以选择一对一课程。价格是1200元/人，8次课，每次1.5小时。想象教练只为你一个人服务，是不是感觉特别贴心呢？

- 一对二课程：和朋友一起报名，共享优惠。800元/人，8次课，每次1.5小时。两个人一起学，乐趣加倍，价格也划算哦！

- 一对三课程：三个人一起学，更加经济实惠。680元/人，8次课，每次1.5小时。这样的课程设置，让更多的小伙伴能够一起享受游泳的乐趣。

- 团报课程：如果你是四人或五人小团队，还可以选择团报课程。650元/人（四人班）和600元/人（五人班），8次课，每次1.5小时。这样的价格，是不是很心动呢？

课程大揭秘：从基础到进阶，全方位教学

在东方体育游泳培训班，你将学到从基础到进阶的各种泳姿。

- 基础课程：从蛙泳和仰泳开始，让你掌握基本的游泳技巧。

- 进阶课程：随着技能的提升，你还可以学习自由泳、蝶泳等更多泳姿。

- 中考游泳培训班：如果你是为了中考体育考试而学游泳，这里还有专门针对中考的培训班，助你一臂之力。

东方体育游泳培训班，你的游泳梦想起航地

在这里，你不仅能学到游泳技能，还能结识志同道合的朋友，一起在水中畅游。东方体育游泳培训班，是你实现游泳梦想的起点。

现在，你还在等什么呢？快来报名吧，让我们一起在东方体育游泳培训班，开启你的游泳之旅吧！